¿Problemas con la alimentación?. «COMER ATENTOS» el 24 de enero.

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¿Conoces los factores psicológicos inconscientes que afectan al proceso alimenticio?
¿Te apetece explorar una forma diferente de relacionarte con los alimentos?


El próximo 24 de Enero nuestra colaboradora, la psicóloga y coach Ángela Fernández Moya, impartirá el taller  «COMER ATENTOS».  Toda una experiencia grupal para tu AUTOCONOCIMIENTO en el que conocerás una metodología sencilla y práctica para trabajar contigo mismo y conocer tu forma de relacionarte con los alimentos, llevándote material para realizar seguimiento en casa.

En este taller practicarás:

  • Técnicas de respiración, meditación y MINDFULLNESS
  • Compartirás una agradable experiencia de reflexión grupal

LUGAR: Centro de Bienestar Güel Plaza de la Torrecilla 1

FECHA: 24/01/15
HORA: 11:00 / 13:30
PLAZAS LIMITADAS: MÁXIMO DE 15 A 20 PARTICIPANTES
PRECIO: 45 euros
INSCRIPCIONES Y MÁS INFO: info@guel.es 968969382

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