¿Conoces los factores psicológicos inconscientes que afectan al proceso alimenticio?
¿Te apetece explorar una forma diferente de relacionarte con los alimentos?
El próximo 24 de Enero nuestra colaboradora, la psicóloga y coach Ángela Fernández Moya, impartirá el taller «COMER ATENTOS». Toda una experiencia grupal para tu AUTOCONOCIMIENTO en el que conocerás una metodología sencilla y práctica para trabajar contigo mismo y conocer tu forma de relacionarte con los alimentos, llevándote material para realizar seguimiento en casa.
En este taller practicarás:
- Técnicas de respiración, meditación y MINDFULLNESS
- Compartirás una agradable experiencia de reflexión grupal
LUGAR: Centro de Bienestar Güel Plaza de la Torrecilla 1
FECHA: 24/01/15
HORA: 11:00 / 13:30
PLAZAS LIMITADAS: MÁXIMO DE 15 A 20 PARTICIPANTES
PRECIO: 45 euros
INSCRIPCIONES Y MÁS INFO: info@guel.es 968969382
